頭皮の乾燥

女性の頭皮が乾燥する原因

女性の薄毛の原因で多いのが頭皮の乾燥です。

 

女性は男性よりも肌が乾燥しやすいといわれています。
顔の肌はもちろん、頭皮も同じです。

 

そして、肌の乾燥は年齢を追うごとにどんどん悪化していくでしょう。

 

乾燥した頭皮は皮脂が不足し、健康的な髪の毛を作り出すことができなくなってしまいます。
また、頭皮を外部の刺激や紫外線から守ることができなくなってしまうでしょう。

 

乾燥した頭皮は、とてもトラブルが起きやすいのです。

 

 

では、どんなことが原因で頭皮が乾燥するのでしょうか?

 

 

女性の乾燥で多いのが、シャンプーのしすぎです。

 

夏場や汗をかいた日は、ついつい1日2回3回と髪の毛を洗ってしまうでしょう。

 

しかし、洗髪は一日一度で十分だといわれています。

 

髪の毛を洗い過ぎてしまうと、乾燥が悪化してしまうでしょう。

 

また、髪の毛を洗うときに頭皮に刺激を与えすぎてもいけません。

 

特に、頭皮が痒いからといって強く爪でごしごしとかいていてはどんどん頭皮環境が悪化してしまうでしょう。

 

髪の毛は、指の腹程度でも十分綺麗に洗うことができます。

 

洗髪の時は、出来るだけ頭皮に負担を掛けないようにして下さい。

 

 

大切なのは洗う回数や洗い方だけではありません。

 

実は洗浄力の強いシャンプーを使っていても乾燥を悪化させてしまう可能性があります。

 

薄毛対策商品として人気のスカルプシャンプーですが、肌質や頭皮環境によっては薄毛を悪化させてしまう可能性が高いでしょう。

 

適度な洗浄力は薄毛改善の為にも必要ですが、強すぎる洗浄力は抜け毛を増やしてしまう可能性があります。

 

頭皮の事を考えるのなら、強すぎる洗浄力のシャンプーは使わないようにして下さい。

 

 

年齢のせいで乾燥が進行することも珍しくはありません。

 

年齢を追うごとに、体の中の栄養量は減ります。

 

減少してしまう栄養の中には、保湿効果のあるヒアルロン酸やコラーゲンもあるでしょう。

 

これらの栄養素が減少すると、どんどん肌が乾燥してしまうのです。

 

若かった頃の様な艶のある素肌はどんどん失われてしまいます。

 

当然顔の油分も減少し、乾燥してしまうのではないでしょうか。

 

 

これ以外にも、不規則な食生活を送っていたり、睡眠時間が短かったり、過度なヘアアレンジを行っていると頭皮が乾燥しやすくなるといわれています。

 

頭皮の健康の為にも、出来るだけ頭皮が乾燥しないように気を付けましょう。

 

普段出来る対策もありますが、自分では防ぎきれない対策もたくさんあるのです。

 

頭皮が乾燥するとどんな悪影響がある?

 

薄毛 女性 頭皮の乾燥

 

頭皮の乾燥は、髪の毛にダメージを与えてしまうといわれています。

 

では、具体的に頭皮が乾燥するとどんなことが起こるのでしょうか?

 

頭皮が乾燥していると、髪の毛や頭皮にある水分保持作用が失われてしまいます。

 

そのため、皮膚を作るうえで重要な皮脂膜やセラミド、角質も乾燥してしまうでしょう。

 

乾燥していると、皮膚の中に隙間が出来てしまい、どんどん乾燥が悪化してしまいます。

 

乾燥をそのままの状態にしてしまうと、ヘアサイクルが乱れてしまうでしょう。

 

ヘアサイクルが乱れると、普段よりも早く髪の毛が抜けてしまったり、髪の毛がなかなか生えてこない状態となってしまいます。

 

また、頭皮が乾燥していると頭皮の皮が剥げてしまい、フケが発生してしまいます。

 

フケは衛生面はもちろん、頭皮環境をどんどん悪化させてしまうでしょう。

 

フケが出来たからシャンプーでしっかりと頭皮を洗っていると、さらに乾燥が悪化しフケが増え、という悪循環になる可能性もあります。

 

髪の毛の為にも、頭皮は適度に保湿をすることが大切です。

 

頭皮の乾燥は薄毛の天敵です。

 

10代や20代の若い人でも、頭皮が乾燥すると抜け毛が増え、薄毛が進行してしまう可能性があるでしょう。

 

乾燥から頭皮を守ってください。

 

頭皮の乾燥ケアには育毛剤が効果的

 

頭皮の乾燥を改善したい人にこそ、育毛剤がおすすめです。

 

頭皮が乾燥しているだけで育毛剤なんて、と思うかもしれません。
しかし、乾燥した頭皮をそのままの状態にしておくと、どんどん薄毛が進行してしまうでしょう。

 

そんな乾燥を食い止めることができるのが、育毛剤なのです。

 

女性の薄毛の原因は、頭皮の乾燥も多いといわれています。
そのため、頭皮の乾燥を改善する効果が高い育毛剤も多く販売されています。

 

頭皮の乾燥改善だけならオイルで十分とお思いではないでしょうか?

 

確かにオイルで保湿を行うことはできます。
しかし、育毛剤にはオイルにはない乾燥改善効果もあるのです。

 

乾燥を改善する為には血行促進を行うことも大切でしょう。

 

育毛剤には、頭皮の保湿と血行促進両方の効果を実感することができる商品が多くあります。

 

そのため、オイルよりも効果的に乾燥を改善できるのではないでしょうか。

 

頭皮の乾燥改善に効果的な育毛剤は、センブリエキスやオウゴンエキス等が配合されている育毛剤です。

 

また、最近はヒアルロン酸やアミノ酸等、保湿効果の高い成分がさらに配合されている育毛剤もあります。

 

頭皮環境を改善しつつ保湿をすることで、健康的な髪の毛を取り戻すことができるでしょう。

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